{"id":102182,"date":"2026-05-26T11:54:03","date_gmt":"2026-05-26T16:54:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/?p=102182"},"modified":"2026-05-26T11:54:03","modified_gmt":"2026-05-26T16:54:03","slug":"con-56-anos-jennifer-lopez-presume-su-figura-en-un-diminuto-bikini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/con-56-anos-jennifer-lopez-presume-su-figura-en-un-diminuto-bikini\/","title":{"rendered":"Con 56 a\u00f1os, Jennifer Lopez presume su figura en un diminuto bikini"},"content":{"rendered":"

Por su f\u00edsico escultural, sus rutinas de entrenamiento disciplinadas y una alimentaci\u00f3n estrat\u00e9gicamente dise\u00f1ada,\u00a0Jennifer Lopez<\/b>\u00a0sigue siendo uno de los referentes de bienestar y forma f\u00edsica m\u00e1s admirados del mundo del espect\u00e1culo.<\/p>\n

El 25 de mayo, la llamada \u201cDiva del Bronx\u201d ofreci\u00f3 una nueva prueba de ello al compartir en sus redes sociales una serie de im\u00e1genes desde una lujosa villa en Los \u00c1ngeles, donde celebr\u00f3 el\u00a0Memorial Day\u00a0<\/b>junto a su familia y amigos m\u00e1s cercanos.<\/p>\n

Con el sol californiano de fondo y una piscina como escenario, Lopez pos\u00f3 en traje de ba\u00f1o blanco, luciendo un abdomen plano y una figura atl\u00e9tica.<\/p>\n

Seg\u00fan report\u00f3 el\u00a0Daily Mail<\/i>,<\/strong> la cantante fue captada tomando c\u00f3cteles y bronce\u00e1ndose junto a sus seres queridos, antes de cambiarse a un vestido de encaje blanco con aberturas para otras instant\u00e1neas del encuentro.<\/p>\n

\u201cPasando el d\u00eda con la gente que amo. Happy Memorial Day para todos \u2764\ufe0f\ud83e\udd0d\ud83d\udc99\u201d, escribi\u00f3 como descripci\u00f3n de su publicaci\u00f3n.<\/p>\n

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Lopez estuvo acompa\u00f1ada por sus hijos gemelos,\u00a0Max Mu\u00f1iz y Emme Maribel Mu\u00f1iz<\/b>, ambos de 18 a\u00f1os y fruto de su relaci\u00f3n con el cantante Marc Anthony.<\/p>\n

La artista comparti\u00f3 clips en los que abraza a sus reto\u00f1os y en los que toda su familia canta \u201cTotal Eclipse of the Heart\u201d,<\/strong> el cl\u00e1sico de Bonnie Tyler.<\/strong><\/p>\n

La misma talla de hace 25 a\u00f1os.<\/strong><\/p>\n

Pero la publicaci\u00f3n del Memorial Day no fue el \u00fanico momento viral de Lopez en los \u00faltimos d\u00edas.<\/p>\n

D\u00edas antes, la actriz protagoniz\u00f3 otro revuelo en redes al demostrar que su cuerpo no ha cambiado tanto desde sus inicios en el estrellato.<\/p>\n

Lopez apareci\u00f3 usando los mismos\u00a0jeans de Versace<\/b>\u00a0con cordones y denim bicolor que luci\u00f3 en el videoclip de \u201cAin\u2019t It Funny\u201d, lanzado en 2001.<\/p>\n

\u201cSon los mismos del video\u201d, escribi\u00f3 en su cuenta de X junto a un emoji sonriente.<\/p>\n

En el clip original, la artista los combinaba con un top negro que dejaba al descubierto su vientre tonificado; en la nueva versi\u00f3n, opt\u00f3 por un micro top blanco que volvi\u00f3 a destacar su abdomen.<\/p>\n

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El video fue grabado junto a la actriz\u00a0Mika Abdalla<\/b>, de 26 a\u00f1os, protagonista de la exitosa serie\u00a0Off Campus\u00a0<\/i>de Amazon Prime, y consisti\u00f3 en una divertida parodia de una escena de la serie.<\/p>\n

Los secretos detr\u00e1s de la figura.<\/strong><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo mantiene Lopez semejante forma a sus 56 a\u00f1os? La respuesta est\u00e1 en una combinaci\u00f3n de ejercicio constante, alimentaci\u00f3n estrat\u00e9gica y mentalidad enfocada<\/p>\n

Seg\u00fan revel\u00f3 la revista\u00a0Hola!<\/i>, Lopez trabaja de cuatro a cinco veces por semana con su entrenador personal Dodd Romero, quien en 2020 explic\u00f3 a\u00a0Us Weekly<\/i>: <\/strong><\/p>\n

\u201cTodo su cuerpo se ha vuelto m\u00e1s esbelto y firme, pero tiene el doble de fuerza\u201d. <\/strong><\/p>\n

Romero ha se\u00f1alado que, aunque el ejercicio es fundamental, es la dieta la que hace posible un abdomen tan definido como el que posee la int\u00e9rprete de \u201cLet\u2019s Get Loud\u201d.<\/strong><\/p>\n

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La alimentaci\u00f3n de Lopez est\u00e1 estructurada en torno a cinco grupos: prote\u00ednas, vegetales, grasas saludables, carbohidratos y agua.<\/p>\n

Adem\u00e1s, la artista se mantiene alejada de los alimentos procesados y prioriza fuentes de omega 3 y 6, como el salm\u00f3n, la lubina y las nueces.<\/p>\n

La propia Lopez ha hablado sobre c\u00f3mo adapta su entrenamiento con el paso de los a\u00f1os.<\/p>\n

\u201cCuando eres m\u00e1s joven, puedes hacer cardio todos los d\u00edas sin mucho problema, pero al envejecer, el enfoque en el levantamiento de pesas y el trabajo de fuerza se vuelve a\u00fan m\u00e1s importante\u201d, confes\u00f3 en declaraciones recogidas por\u00a0Hola! Magazine<\/i>.<\/strong><\/p>\n

Y sobre la constancia frente a la pereza, su filosof\u00eda es clara:<\/p>\n

\u201cNo importa si tienes solo 30 minutos, lo importante es hacer que esos minutos cuenten\u201d. (E)<\/strong><\/p>\n

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\"Jennifer<\/p>\n

Jennifer Lopez comparti\u00f3 im\u00e1genes en bikini blanco mientras disfrutaba del sol junto<\/p>\n

a la piscina.(Instagram)<\/p>\n

\"Jennifer<\/p>\n

La cantante apareci\u00f3 acompa\u00f1ada de sus hijos durante la reuni\u00f3n familiar por el<\/p>\n

Memorial Day.(Instagram)<\/p>\n

\"Jennifer<\/p>\n

La alimentaci\u00f3n balanceada y el ejercicio constante forman parte esencial del estilo<\/p>\n

de vida de la estrella estadounidense.(Instagram)<\/p>\n

Fuente:<\/strong> evafm-.net – infobae.com<\/p>\n

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Por su f\u00edsico escultural, sus rutinas de entrenamiento disciplinadas y una alimentaci\u00f3n estrat\u00e9gicamente dise\u00f1ada,\u00a0Jennifer Lopez\u00a0sigue siendo uno de los referentes de bienestar y forma f\u00edsica m\u00e1s admirados del mundo del espect\u00e1culo. El 25 de mayo, la llamada \u201cDiva del Bronx\u201d ofreci\u00f3 una nueva prueba de ello al compartir en sus redes sociales una serie de…<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":102183,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1346,1720],"tags":[],"class_list":["post-102182","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-farandula-internacional","category-general","have-post-thumb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102182","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=102182"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102182\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":102184,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102182\/revisions\/102184"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/102183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=102182"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=102182"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=102182"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}