{"id":35770,"date":"2018-07-06T17:35:11","date_gmt":"2018-07-06T22:35:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.evafm.net\/sitio\/?p=35770"},"modified":"2018-07-06T17:35:11","modified_gmt":"2018-07-06T22:35:11","slug":"elige-bien-y-baja-los-trigliceridos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/elige-bien-y-baja-los-trigliceridos\/","title":{"rendered":"Elige bien y baja los triglic\u00e9ridos"},"content":{"rendered":"<p>Los triglic\u00e9ridos son un tipo de grasa que alberga el cuerpo y su nivel se puede diagnosticar a trav\u00e9s del an\u00e1lisis de una muestra de sangre.<\/p>\n<p>Existen varias causas, como la falta de actividad f\u00edsica, fumar, exceso de alcohol, ciertas medicinas, diabetes mal controlada, algunas enfermedades, entre otras.<\/p>\n<p>En la primera categor\u00eda, contin\u00faa, est\u00e1n las gaseosas, aguas saborizadas, t\u00e9, jugos de frutas, bebidas para los deportistas, bebidas alcoh\u00f3licas, y otras.<\/p>\n<p>Dentro de los carbohidratos, Castro destaca al pan, preparados con harina de trigo, arroz, tostadas, pastas, papas, fr\u00e9joles, habas, garbanzos, exceso de l\u00e1cteo, entre los m\u00e1s comunes.<\/p>\n<p>Y sobre la \u00faltima, la especialista enumer\u00f3 algunos como la miel, melaza, panela, az\u00facar de mesa, manjar de leche, mermelada,\u00a0 chocolates, salsa de tomate, mayonesa, y varias m\u00e1s.<\/p>\n<p>De esta categor\u00eda, Castro\u00a0 destaca que la afectaci\u00f3n est\u00e1 en el exceso de las mismas, excepto la salsa de tomate y la mayonesa.<strong>\u00a0(F)<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eluniverso.com\/sites\/default\/files\/styles\/powgallery_800\/public\/fotos\/2018\/07\/data24989893.jpg?itok=NStn_779\" alt=\"Elige bien y baja los triglic\u00c3\u00a9ridos\" \/><\/p>\n<p>Fuente: eluniverso.com<\/p>\n<div class=\"gsp_post_data\" \r\n\t            data-post_type=\"post\" \r\n\t            data-cat=\"general,salud\" \r\n\t            data-modified=\"120\"\r\n\t            data-created=\"1530898511\"\r\n\t            data-title=\"Elige bien y baja los triglic\u00e9ridos\" \r\n\t            data-home=\"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los triglic\u00e9ridos son un tipo de grasa que alberga el cuerpo y su nivel se puede diagnosticar a trav\u00e9s del an\u00e1lisis de una muestra de sangre. Existen varias causas, como la falta de actividad f\u00edsica, fumar, exceso de alcohol, ciertas medicinas, diabetes mal controlada, algunas enfermedades, entre otras. En la primera categor\u00eda, contin\u00faa, est\u00e1n las&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":35771,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1720,1724],"tags":[],"class_list":["post-35770","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","category-salud","have-post-thumb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35770","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35770"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35770\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35772,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35770\/revisions\/35772"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35770"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}