{"id":41213,"date":"2018-11-10T18:58:29","date_gmt":"2018-11-10T23:58:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.evafm.net\/sitio\/?p=41213"},"modified":"2018-11-10T18:58:29","modified_gmt":"2018-11-10T23:58:29","slug":"trabajar-a-esta-hora-es-tortura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/trabajar-a-esta-hora-es-tortura\/","title":{"rendered":"Trabajar a esta hora es tortura"},"content":{"rendered":"<p>Seg\u00fan un estudio realizado por el doctor Paul Kelly, de la Universidad de Oxford, comenzar a trabajar antes de las 10h00 es considerada una especie de tortura biol\u00f3gica ya que se desequilibra el ritmo circadiano del organismo y por ende, perjudica la salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n<p>El cuerpo funciona naturalmente con temporizadores biol\u00f3gicos, llamado ritmo circadiano, o reloj biol\u00f3gico. Este est\u00e1 gen\u00e9ticamente pre-programado para un ciclo que ayuda a regular la actividad cerebral, energ\u00eda, producci\u00f3n de hormonas y percepci\u00f3n del tiempo. (I)<\/p>\n<p>Fuente: eluniverso.com<\/p>\n<div class=\"gsp_post_data\" \r\n\t            data-post_type=\"post\" \r\n\t            data-cat=\"general,salud\" \r\n\t            data-modified=\"120\"\r\n\t            data-created=\"1541876309\"\r\n\t            data-title=\"Trabajar a esta hora es tortura\" \r\n\t            data-home=\"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan un estudio realizado por el doctor Paul Kelly, de la Universidad de Oxford, comenzar a trabajar antes de las 10h00 es considerada una especie de tortura biol\u00f3gica ya que se desequilibra el ritmo circadiano del organismo y por ende, perjudica la salud f\u00edsica y mental. El cuerpo funciona naturalmente con temporizadores biol\u00f3gicos, llamado ritmo&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":41214,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1720,1724],"tags":[],"class_list":["post-41213","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","category-salud","have-post-thumb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41213","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41213"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41213\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41215,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41213\/revisions\/41215"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41214"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41213"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41213"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}