Solo sal\u00eda para recibir fisioterapia e inmediatamente volv\u00eda a su cuarto.<\/p>\n
As\u00ed fue un a\u00f1o para Dom\u00e9nica Valdez, mientras se recuperaba.<\/p>\n
La marchista ibarre\u00f1a sufri\u00f3 una grave lesi\u00f3n en su tal\u00f3n de Aquiles.<\/p>\n
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\u00abNo sabemos por qu\u00e9 paso\u00bb, reconoce la atleta de 21 a\u00f1os.<\/p>\n
Durante esa extensa recuperaci\u00f3n, la joven deportista pasaba sola en su casa<\/p>\n
\u00abmuy aburrida, leyendo un poco, viendo series\u00bb. <\/strong><\/p>\n Recuerda que no pod\u00eda pararse ni hacer esfuerzo f\u00edsico sin la ayuda de sus padres.<\/p>\n \u00abFue muy duro, quer\u00eda retirarme de la marcha y decir, hasta aqu\u00ed lleg\u00f3 el deporte\u00bb<\/p>\n confiesa en una entrevista con PRIMICIAS.<\/strong><\/p>\n Sin embargo, de las peores experiencias se obtienen las mejores lecciones de vida.<\/p>\n \u00abEste 2023 ha sido un a\u00f1o de muchos aprendizajes.<\/p>\n Me ayud\u00f3 a trabajar la paciencia y a valorar lo que tengo\u00bb.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 la motiv\u00f3 a dejar a un lado los pensamientos negativos y volver a marchar?<\/p>\n \u00abLo que me anim\u00f3 a seguir fue mi sue\u00f1o: llegar a unos Juegos Ol\u00edmpicos.<\/p>\n Voy a trabajar, a luchar mucho por eso\u00bb.<\/p>\n Dom\u00e9nica recuerda que le cost\u00f3 mucho volver a las pistas.<\/p>\n \u00abHe estado mejorando, he salido a competir, no me ha ido tan bien<\/strong><\/p>\n pero ha sido un reto\u00bb.<\/strong><\/p>\n La ibarre\u00f1a retorn\u00f3 a las competencias en junio de este a\u00f1o en una prueba exigente<\/p>\n el Gran Premio de La Coru\u00f1a<\/p>\n con los mejores marchistas del mundo, donde lamentablemente no pudo terminar la carrera.<\/p>\n <\/p>\n Sin embargo, la ecuatoriana se levant\u00f3 y en septiembre compiti\u00f3 en el Nacional Sub 23 en<\/p>\n Cuenca, donde se coron\u00f3 campeona.<\/p>\n Adem\u00e1s, del deporte, Dom\u00e9nica se ha enfocado en sus estudios.<\/p>\n La deportista estudia en la Universidad Internacional de La Rioja, en la carrera de psicolog\u00eda.<\/p>\n <\/p>\n \u00abDurante mi recuperaci\u00f3n me ayud\u00f3 mucho ir al psic\u00f3logo.<\/p>\n La mente es una parte fundamental para los deportistas y ahora que estudio esta carrera me<\/p>\n doy cuenta c\u00f3mo funcionan mi cerebro y mis pensamientos\u00bb.<\/p>\n La psicolog\u00eda tambi\u00e9n es vital para elevar la confianza y la autoestima del deportista, y esto<\/p>\n se demuestra en los sue\u00f1os y ambiciones que tiene Dom\u00e9nica a su corta edad.<\/p>\n Con solo 21 a\u00f1os, Dom\u00e9nica Valdez ha aprendido una lecci\u00f3n de vida, que la acompa\u00f1ar\u00e1<\/p>\n durante toda su carrera.<\/p>\n \u00abA veces ocurren lesiones, pero son parte del proceso de cada marchista. <\/strong><\/p>\n No hay que rendirse, los sue\u00f1os est\u00e1n para cumplirse\u00bb.<\/strong><\/p>\n \u00abSigo bajando mis marcas, a\u00fan tengo tiempo, soy joven, tengo 21 a\u00f1os y espero poder<\/p>\n clasificar a mis primeros Juegos Ol\u00edmpicos en 2024\u00bb.<\/p>\n Dom\u00e9nica Valdez, marchista. (D)<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Fuente: evafm.net – primicias.ec<\/p>\n <\/p>\n Solo sal\u00eda para recibir fisioterapia e inmediatamente volv\u00eda a su cuarto. As\u00ed fue un a\u00f1o para Dom\u00e9nica Valdez, mientras se recuperaba. La marchista ibarre\u00f1a sufri\u00f3 una grave lesi\u00f3n en su tal\u00f3n de Aquiles. \u00abNo sabemos por qu\u00e9 paso\u00bb, reconoce la atleta de 21 a\u00f1os. Durante esa extensa recuperaci\u00f3n, la joven deportista pasaba sola en…<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":77196,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1342],"tags":[],"class_list":["post-77195","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes-internacionales","have-post-thumb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77195"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":77198,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77195\/revisions\/77198"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/77196"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.evafm.net\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}